コラム

【パーソナルジム】体験トレーニングでの会話

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしております。
今回は、体験トレーニング時での行っている事について共有してみたいと思います。
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毎日の心を落ち着かせる

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしております。
今回は、「毎日の心を落ち着かせるためには【一歩進んだ】と感じられるようにする事が大切だよね」というテーマでお話ししていきます。
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帳尻合わせ

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしております。
今回は、決断した後は【帳尻を合わせている】だけだよねというテーマでお話ししたいと思います。
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すり合わせって大切

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしております。
今回は、「すり合わせってやっぱり大切」を再確認しましたので共有いたします。
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やり始める事でやる気が出る

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしております。
今回は、自戒を込めてやり始める事でやる気・作業がはかどるよねというテーマでご紹介します。
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代理店が音信不通になった話の続編

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
今回は、去年から今年にかけて起きた支払の事件に関しての続編を共有させていただきます。
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心が震えた動画

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
ここでは、これまでの経験や日常で感じたことを言葉にしていきたいと思います。
今回は開業当初落ち込んだり、うまくいかないときに【勇気がもらえた・胸を打たれた】そんな動画を共有します
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代理店が音信不通になった話

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
今回は、去年から今年にかけて起きた支払の事件に関して共有したいと思います。
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肩車はバランス能力にいいかも?

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
っここでは子育て中の気付きについてご紹介していきます。
今回は【肩車ってバランス能力につ繋がるかも?】という話題をご...
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矢印を自分に

札幌パーソナルジムB Conditioningの谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
ここでは、これまでの経験や日常で感じたことを言葉にしていきたいと思います。
今回のは【成長には環境が大切だよね】というテーマでお話ししたいと思います。
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動きの「キレ」について考える

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしております。
今回は、動きの「キレ」についての個人的な見解です。【ハメる・硬める・解放する】をタイミングよくか...
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【○○ペッパー】1年間使ってみた結果

札幌パーソナルジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。
パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。
今回は、パーソナルジムを開業して半年頃2019年10月頃からの1年間【○○ペッパー】を使ってみた個人的な感想を共有したいと思います。
個人的な見解は「○○ペッパーではパーソナルジムはほとんど検索しないんじゃね?」という事です。
それぞれを深堀してきたいと思います。
【○○ペッパー】1年間使ってみた結果の画像