ビーコンオンラインサロンについて
500円/１ヶ月
ビーコンオンラインサロンは、トレーニングやカラダに興味がある・不調を改善したい・スポーツのパフォーマンスをあげたい・トレーナーさんに向けて情報を発信している会員制オンラインサロンです。
カラダの仕組み・ケア、トレーニング、栄養など健康や運動に役立つ情報・ビジネスでの失敗談・日々の気付きなどを発信しています。
※売り上げはスポーツ・次世代のトレーナー・地域などへ支援させていただきます。
特徴その1
「トレーニングやカラダに興味がある・不調を改善したい・スポーツパフォーマンスをあげたい」
谷口がパーソナルサポートの限られた時間の中で、伝えきれなかった豆知識や情報があるのも事実です。
カラダの仕組み・トレーニングの基礎・機能解剖学などを理解することで日々のトレーニングの質があがる、コンディションを整えるヒントになる、カラダの動かし方が理解できるようになります。
そんな情報を発信しています。
特徴その2
「トレーナーさんへの役立つ情報」
個人的に一番価値のある情報として【体験や肌感といった生の経験】の情報だと思っています。
谷口がこれまで学んできたことや実践の中で経験してきた成功体験、失敗体験を共有します。トレーナーとしてのプラスになる情報、失敗から教訓を学んでいただけると幸いです。
ビーコンオンラインサロン新着記事
ニーリング/シングルアーム/オーバーヘッドリーチ
ビーコンオンラインサロンはこんな方におすすめ
トレーナーさん
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の谷口嵩幸、他各分野で活躍するトレーナーがスポーツトレーナー・パーソナルトレーナー向けにトレーニングやダイエットの指導のコツのを情報発信。
アスリートやスポーツ愛好者
パフォーマンスアップに向けたトレーニングやコンディショニングに加え、効率的なカラダのコントロールやケガからの復帰に向けたリハビリなどの情報を発信。
栄養情報
健康的な生活やダイエットを目的としたトレーニングサポートでの栄養や食事の情報を発信
日常生活に役立つ情報
ビジネスや日常生活に役立つ言葉を失敗談・成功例をもとに情報を発信
ビーコンオンラインサロントレーナーさん・カラダの興味がある方に役立つ情報
谷口これまでフィットネスクラブ・介護サービス運動サポート・テニスフィジカルコーチ・テニスフィジカルコーチ・パーソナルトレーニング・専門学校講師などの経験を基にカラダの仕組み・栄養情報・トレーニング情報・開業までのプロセス・ビジネス情報などを発信しています。
今後、サロンメンバーさん同士のコミュニティの中で情報交換を予定しています。
トレーニング
トレーニング未経験者・健康増進・慢性症状の改善・運動不足解消・ダイエット・ベルクアップ・各種スポーツのパフォーマンスアップなど多様な目的を持ったクライアントさんを対応してきた経験豊富なトレーナー陣がカラダの仕組みや各競技の特性と共にトレーニングの種目やトレーニングメニュー、トレーニング指導・サポートのコツといった情報を発信します。
ダイエット
リバウンドしないで健康的にダイエットするには？
糖質制限ってどうなの？タンパク質の量は？プロテインって必要？おすすめの料理や食材は？どんな食事をしたらいいの？お客様から多い質問や噂されている話題などをとりあげ、コンテスト入賞者も講師に迎え多くのケースに対応できるように幅広いダイエットの情報を発信します。
栄養・食事
炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルって何？といった基本的な情報から、バランスのいい食事ってどんな食事？トレーニングやスポーツ前のおすすめの食事・トレーニングやスポーツ後のおすすめの食事は？1日にどれくらい食べればいいの？ダイエット中やバルクアップ中にこれは食べていいの？などなどスポーツ現場やパーソナルトレーニングの現場で話題になりやすい栄養の情報を中心に発信します。
ビーコンオンラインサロン運営者の紹介
管理人谷口嵩幸
航空自衛隊を満期で退官後、スポーツ＆メディカル専門学校でアスレティックトレーナーの資格を取得。
パーソナルトレーナーや運動教室などの経験を経て、札幌に【おばあちゃんからアスリートのパフォーマンスアップをサポートする】パーソナルジムB Conditioningを2019年5月に設立。
年間1,500回以上のパーソナルセッションを担当。パーソナルジムの経営・パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、母校で非常勤講師としても活動。
これまでの人脈を生かし各分野で活躍するトレーナー・経験豊富な美容師・料理人などを講師に迎えトレーナーの情報共有・人脈づくり・日常生活で役立つ情報を発信する【ビーコンオンラインサロン】を2023年5月に開設。
