ビーコンオンラインサロンについて

500円/1ヶ月
ビーコンオンラインサロンは、人と人・人とモノをつなぎ社会を少しだけ生きやすくするための会員制オンラインサロンです。

カラダの仕組み・トレーニング指導・栄養・ダイエット・マーケティングなどスポーツ現場やパーソナルジム・フィットネスジムのサポートでの困りごとや悩みごとの手助けとなる情報やちょっとしたコツに加え、今後グルメ・ファッション・美容のワンポイントアドバイスを中心に日常の生活がちょっと豊かになる情報をその道のプロにお話しを伺い情報を発信します。

特徴その1

「トレーナーの価値の向上・トレーナーのレベルアップ」
個人的に一番価値のある情報として【体験や肌感といった生の経験】の情報だと思っています。
経験豊富なトレーナー陣がそれぞれの立場でこれまでの活動で「本や巷ではこういわれてますが実は...」や「このケースでこんな考え方でやったらうまくいきました」「これ試してみたけどうまくはまらなかった」など現在進行形で行われている活動や知識を通して、トレーナーとしての価値を高め、失敗から教訓を学んでいただけると幸いです。

特徴その2

「日常の生活をちょっとだけ豊かに」
今後、普段の生活に取り入れるこのできる
【健康的な生活を送るちょっとしたコツ】
【毎日のご飯やちょっとしたおつまみを作るワンポイントアドバイス】
【普段の生活でできる、ヘアケアやスキンケアなど美容の情報】
【子育ての失敗談】
などを掲載し、日常のお役に立てると幸いです。


ビーコンオンラインサロン
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パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしております。
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ビーコンオンラインサロンはこんな方におすすめ

スポーツ・パーソナルトレーナー

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の谷口嵩幸、他各分野で活躍するトレーナーがスポーツトレーナー・パーソナルトレーナー向けにトレーニングやダイエットの指導のコツのを情報発信。

アスリートやスポーツ愛好者など

パフォーマンスアップに向けたトレーニングやコンディショニングに加え、効率的なカラダのコントロールやケガからの復帰に向けたリハビリなどの情報を発信。

健康的なダイエットバルクアップの
栄養情報

健康的なダイエットやバルクアップを目的としたトレーニングサポートでの栄養や食事の管理・指導のコツを学べます。

日常生活に役立つ
お得な情報を知りたい

ビーコンオンラインサロンでは美容師・料理人などから日常生活にちょっと役立つ情報を発信します。(企画随時追加予定)

美容に関心のある全ての方々

美容師歴10年以上の人気美容師から日々のヘアケアのアドバイスやトレンドなどの情報を発信。

家庭料理をワンランクアップさせたい方

日常生活で使える料理のコツをテーマにお役立ち情報を発信しています。

ビーコンオンラインサロントレーナー向けの情報

スポーツトレーナーやパーソナルトレーナーがクライアントさんのサポートで、なかなか成果に結びつかなくて悩んだり困ることもあると思います。
トレーナー歴10年以上のスポーツトレーナー・パーソナルトレーナーがこれまで経験してきたノウハウを根拠と共に即実践でアウトプットできる情報や技術を発信しトレーナーのレベルアップとその先のクライアントさんの笑顔をサポートします。随時、セミナー情報もアップしトレーナー同士のつながりのサポートも企画しています。

トレーニング指導のコツ

トレーニング指導

トレーニング未経験者・健康増進・慢性症状の改善・運動不足解消・ダイエット・ベルクアップ・各種スポーツのパフォーマンスアップなど多様な目的を持ったクライアントさんを対応してきた経験豊富なトレーナー陣がカラダの仕組みや各競技の特性と共にトレーニングの種目やトレーニングメニュー、トレーニング指導・サポートのコツといった情報を発信します。


ダイエット指導のコツ

ダイエット指導

リバウンドしないで健康的にダイエットするには?
糖質制限ってどうなの?タンパク質の量は?プロテインって必要?おすすめの料理や食材は?どんな食事をしたらいいの?お客様から多い質問や噂されている話題などをとりあげ、コンテスト入賞者も講師に迎え多くのケースに対応できるように幅広いダイエットの情報を発信します。


栄養指食事指導のコツ

栄養指食事指導

炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルって何?といった基本的な情報から、バランスのいい食事ってどんな食事?トレーニングやスポーツ前のおすすめの食事・トレーニングやスポーツ後のおすすめの食事は?1日にどれくらい食べればいいの?ダイエット中やバルクアップ中にこれは食べていいの?などなどスポーツ現場やパーソナルトレーニングの現場で話題になりやすい栄養の情報を中心に発信します。


ビーコンオンラインサロン運営者の紹介

管理人谷口嵩幸

航空自衛隊を満期で退官後、スポーツ&メディカル専門学校でアスレティックトレーナーの資格を取得。
パーソナルトレーナーや運動教室などの経験を経て、札幌に【おばあちゃんからアスリートのパフォーマンスアップをサポートする】パーソナルジムB Conditioningを2019年5月に設立。
年間1,500回以上のパーソナルセッションを担当。パーソナルジムの経営・パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、母校で非常勤講師としても活動。
これまでの人脈を生かし各分野で活躍するトレーナー・経験豊富な美容師・料理人などを講師に迎えトレーナーの情報共有・人脈づくり・日常生活で役立つ情報を発信する【ビーコンオンラインサロン】を2023年5月に開設。

ビーコンオンラインサロン・谷口嵩幸

記事カテゴリー

パーソナルトレーナー・フィジカルトレーナー向けダイエット指導のコツ

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トレーナー向けフィジカルトレーニング指導のコツ

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トレーナー向け食事指導・栄養管理指導のコツ

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お問い合わせ・入会

080-1874-2529

リンクパーソナルジムB Conditioning
住所〒060-0006
札幌市中央区北6条西17丁目11-4

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